Naturmedizin in den Wechseljahren

Essbare Wildkräuter in unserer Umgebung

von Beeren und wurzeln

Geschenkideen aus der Apotheke der Natur

Feuer-Essig

Diese Nachmittagsworkshops findet in unserem Zuhause in Utzenstorf statt und wir werden nach Möglichkeit auch Zeit draussen im Garten, im Wald oder im nahe gelegenen Naturschutzgebiet der Emme verbringen, um Wurzeln zu sammeln (Kurs 1).

Gemeinsam werden wir verschiedene Rezepte für Salben, Balsame, Kräuteressige und Salze kennenlernen und diese in unserer Kräuterwerkstatt herstellen. Diese wären alle auch als duftende, nährende und heilende Weihnachtsgeschenke verwendbar.

Auf meiner Galerie-Seite sieht man einige Impressionen von früheren Geschenk-Workshops: hier klicken

Kursinhalte Kurs 1

  • einen würzigen Feuer-Essig zur Unterstützung des Immunsystems in den kalten Tagen kennenlernen
  • Ringelblumen - Salbe herstellen, die unsere strapazierte Haut im Winter verwöhnt und nährt und auch als Lippenpomade gebraucht werden kann.

  • einen entspannenden Wallwurz-Balsam gegen schmerzende Muskeln, Knochen und Gelenke zubereiten

  • ein duftendes und entspannendes Badesalz oder ein rassiges Kräutersalz herstellen

Datum: Samstagnachmittag 26. November 2022

Kurszeiten: 13.40 Uhr bis ca. 17.40 Uhr (Abholdienst vom und zum Bahnhof Bätterkinden für ÖV BenutzerInnen)

Preis: 120. - (inkl. Getränken, Snacks und ausführlichen Kursunterlagen und Material)

Anmeldung für den Geschenkworkshop 1

«Ich durfte im vergangenen Jahr mit Freundinnen einen Wildkräuterkurs bei Regula besuchen. Regula hat uns auf eine sehr mitreissende und herzliche Art an das Thema herangeführt. Die Atmosphäre beim Erstellen der Tinkturen und Gewürze war locker und wir haben viel gelernt & gelacht. Am Schluss durften wir viele Sachen mit nach Hause nehmen, welche ich bis heute in Gebrauch habe. Das Kräutersalz und der Wallwurzbalsam sind unschlagbar und eignen sich auch toll als Geschenke.»

c.m. aus B.

Kursinhalte Kurs 2

Lavendel destillieren
  • mit der Kupferdestille duftendes Lavendelhydrolat herstellen, das wir als Raumduft, zum Entspannen, bei Schlafstörungen u.a. ... verwenden können
  • ein kostbares Brustöl aus verschiedenen Heilkräutern ansetzen, aus dem wir auch einen verwöhnenden Balsam herstellen werden, der unsere Brustregion entspannt, die Lymphen anregt und hilft, gestaute Emotionen loszulassen

  • einen verdauungsfördernden, leckeren Grapefruit-Bitter herstellen, der uns hilft, schwer verdauliche Speisen (wie z.B. die winterlichen Fondues und Raclettes) besser zu verdauen.

Datum: Samstagnachmittag 3. Dezember

Kurszeiten: 13.40 Uhr bis ca. 17.40 Uhr (Abholdienst vom und zum Bahnhof Bätterkinden für ÖV BenutzerInnen)

Preis: 120. - (inkl. Getränken, Snacks und ausführlichen Kursunterlagen und Material)

Anmeldung für den Geschenkworkshop 2

«Ich durfte bei Regula einen wunderbaren Nachmittag verbringen. Dieser Workshop war sehr lehrreich und ich konnte von dem grossen Wissen von Regula profitieren. Schönes Ambiente, super Produkte , praktisches Dossier.»

U. Sch.

Frühling

Essbare Wildkräuter aus unserer Umgebung.

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Sommer

Sonnenkräuter - Frauenkräuter

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Geschenke aus der Apotheke
der Natur

Duftende und wohltuende Salben, Salze u.a. aus Heilkräutern
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Wechseljahre

Naturmedizin, Bachblüten und Jin Shin Jyutsu in den Wechseljahren

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Praxis Regula Metzener Dammweg 33 / 3427 Utzenstorf 032 665 22 05 www.regulametzener.ch