Beratungen

Ganzheitliche Beratungen für Erwachsene und Kinder

Beratungen / Coachings

Neues Angebot: Beratung in der Natur – im Gehen zu neuen Perspektiven

Manchmal wird das Sprechen leichter, wenn man nicht einander gegenübersitzt, sondern gemeinsam unterwegs ist.

Bei einem ruhigen Spaziergang durch das nahegelegene Naturschutzgebiet an der Emme oder im Mühlitäli haben Sie Raum, über das zu sprechen, was Sie gerade beschäftigt. Wir gehen in gemütlichem Tempo, nehmen die Natur wahr und schauen gemeinsam auf Ihre aktuelle Situation.

Die Beratung ist lösungsorientiert und individuell auf Sie abgestimmt. Dabei geht es nicht darum, alles bis ins Letzte zu analysieren, sondern darum, neue Sichtweisen zu entwickeln, Ressourcen zu entdecken und mögliche nächste Schritte zu finden.
Die Spaziergänge finden bei geeigneter Witterung im Naturschutzgebiet an der Emme statt. Es ist kein sportlicher Spaziergang – wir sind gemütlich unterwegs und richten Tempo und Weg nach Ihren Möglichkeiten.

Eine persönliche Blütenmischung zum Abschluss

Im Anschluss an unseren Spaziergang stelle ich aufgrund unseres Gesprächs eine individuelle Mischung aus Blütenessenzen für Sie zusammen. Sie erhalten Ihre persönliche Mischung direkt zum Mitnehmen nach Hause.

So können Sie etwas ganz Konkretes aus der Beratung mitnehmen, das Sie im Alltag begleiten kann.

Dauer und Kosten

Ca. 1½ Stunden Beratung in der Natur inklusive persönlicher Blütenmischung: CHF 170.–

Für wen kann diese Form der Beratung passend sein?

  • Für Menschen, die gerade vor einer schwierigen Situation oder Entscheidung stehen,
  • sich beruflich oder persönlich neu orientieren möchten,
  • in einer belastenden Lebenssituation feststecken,
  • sich nach neuen Perspektiven und konkreten nächsten Schritten sehnen,
  • oder einfach das Bedürfnis haben, einmal in Ruhe mit jemandem über das zu sprechen, was sie beschäftigt.

Ein Gespräch in Bewegung, mitten in der Natur – persönlich, unkompliziert und mit Raum 
für das, was gerade wirklich wichtig ist.

Lösungsorientierte Beratung

Lösungsorientierte Beratung arbeitet von Anfang an mit den Stärken und Ressourcen eines Menschen und richtet den Blick auf attraktive und erreichbare Ziele. So können meist schon nach wenigen Sitzungen deutliche positive Veränderungen erfahren werden.

Ich unterstütze meine Beratungen meist auch noch mit Blütenessenzen und energetischen Methoden (Jin Shin Jyutsu, EFT, NLP u.a.), damit die Veränderungen auf allen Ebenen von Körper, Geist und Seele verankert werden können.


Lösungsorientierte Beratung hilft dem Klienten

  • klare Ziele zu formulieren und eigene Lösungsstrategien zu finden.
  • die eigenen Ressourcen und verborgenen Fähigkeiten zu erkennen und zu aktivieren.
  • alte, einschränkende Glaubenssätze und Einstellungen zu hinterfragen, aufzulösen und so zu einer autonomen Lebensgestaltung zu finden.

Lösungsorientierte Beratung kann in den verschiedensten Lebensbereichen hilfreich sein:

  • bei Problemen und Gefühlen von Unzufriedenheit mit der Lebensgestaltung im Privatleben oder im Beruf
  • bei Versagensängsten, Burnout, Mobbing
  • zur Bewältigung von akuten persönlichen Krisen
  • bei psychosomatischen Störungen, Schmerzen, Ess-Störungen
  • bei Schwierigkeiten in der Ehe, Partnerschaft, mit der Sexualität, in der Familie, mit der Kindererziehung, nach Trennungen

«Ich habe mich in grosser Verzweiflung an Frau Metzener gewendet, da mich Ängste und Panik sehr belastet haben. Im persönlichen Kontakt habe ich mich sehr wohl und verstanden gefühlt. Sie hat die Fähigkeit schnell zu erfassen, welches der Kern der Beschwerden sind und durch ihr vielseitiges, ganzheitliches Angebot haben wir gemeinsam eine sehr rasch, hilfreiche und ganz auf mich angepasste „Therapie“ gefunden. Die Methoden und Bachblüten sind praktisch anzuwenden und immer wieder kann ich darauf zurück greifen. Ich habe mich sehr ernst genommen gefühlt und mit wenig «Aufwand» habe ich viel Wirkung erleben dürfen. Ich danke ihnen von ganzen Herzen!»

Frau Jacqueline T. aus B.

«Liebe Regula, was ich an deinen Beratungen sehr schätze, ist die Kombination von Körpertherapie, Gespräch und Bachblüten-Mischungen. Dadurch ist es eine ganzheitliche Beratung. Ich fühlte mich durch deine Präsenz gehört, gesehen und verstanden. Du konntest mich mit den richtigen Fragestellungen auf meine Blockaden aufmerksam machen und hast auch ein gutes Gespür, um heikle Themen offen und direkt anzusprechen. Das half mir am meisten, um Schritte in die richtige Richtung zu tun und aus den alten Mustern heraus zu finden.

Du gabst mir auch praktische und hilfreiche Tipps, um den Alltag mit drei kleinen Kindern neu zu strukturieren und mir Pausen einbauen zu können.
Ich fühle mich bei dir immer aufgehoben und getragen.»

Frau Karin B. aus Z.

Praxis Regula Metzener Dammweg 33 / 3427 Utzenstorf 032 665 22 05 www.regulametzener.ch