hOCHSENSIBILITÄT
hOCHSENSIBILITÄT
Workshops für Hochsensible Menschen
Workshops für hochsensible Menschen
Workshops für hochsensible Erwachsene und Eltern hochsensibler Kinder
Mein Anliegen ist es, hochsensiblen Menschen ganz konkrete Hilfen und Werkzeuge in die Hand zu geben, die helfen, mit dieser besonderen Veranlagung im Alltag bewusster umgehen zu können.
So kann die Hochsensibilität von einer Belastung zu einer Bereicherung werden und die besonderen Begabungen, die sie mit sich bringt, werden zu einem Geschenk.
Da ich selber hochsensibel bin und diese besonderen Themen, Bedürfnisse und Herausforderungen aus eigener Erfahrung sehr gut kenne, ist es mir ein grosses Anliegen und eine Freude, hochsensible Menschen auf ihrem Lebensweg begleiten und unterstützen zu dürfen.
Kursinhalte:
- Sie lernen das Phänomen Hochsensibilität und seine Auswirkungen auf das Nervensystem, die Wahrnehmung und mögliche Auswirkungen auf das Alltagsleben fundiert kennen
- Hilfen zur Beruhigung und Stabilisierung des Nervensystems: Übungen aus dem Jin Shin Jyutsu, der Energiemedizin nach Donna Eden (mehr Infos siehe unten), hilfreiche Pflanzen und Heilmittel aus der Naturmedizin und Blütenessenzen
- Übungen und Hilfsmittel für Schutz und Abgrenzung und zur Erdung
- Techniken und Blütenessenzen für den Umgang mit schwierigen Emotionen (auch von solchen, die von anderen Menschen übernommen werden).
- Praktische Tipps zum Aufbau und zur Stabilisierung der eigenen Energien, für den Aufbau eines gesunden Energiehaushalts und zur Regeneration bei Erschöpfung
- Ressourcen für hochsensible Menschen kennen lernen
Nächster Kurs:
Datum: Samstag 22. August 2020
Kurszeiten: 9.00 bis 17.30 Uhr (mit Mittagspause)
Kursort: Praxis Regula Metzener in Utzenstorf oder Praxiszentrum Bonstettenstrasse 15 in Bern (je nach Teilnehmerzahl)
Kosten: 170.- inkl. Tee, Getränken, Snacks und ausführlichen Kursunterlagen. Preisreduktion für Eltern und Paare.
«Liebe Regula
Vielen Dank für deinen Kurs und die vielen Kursunterlagen. Da werde ich nun öfters darin stöbern. Ich habe die Kombination von Theorie und Praxis sehr gut gefunden. Ich konnte auch beim Theorieblock am Morgen viele Verknüpfungen machen zu eigenen Erfahrungen. Das wunderbare Buffet war auch ein Hit und ich habe das schöne Ambiente genossen, in dem wir tafeln konnten.Die Übungen draussen im Garten habe so gut getan und das Strömen im Gruppenraum mit dem Milzstrom war für mich enorm regenerierend und erholsam. So konnte ich nachher wieder besser zuhören. Das viele Material von Mitteln und Büchern in übersichtlicher Form finde ich ganz toll. Auch den Freiraum, den du uns angeboten hast für Fragen jederzeit oder Rebounder oder Liegen oder... Ich fühle mich gestärkt und ermutigt.»
Blütenessenzen
Ziel der Therapie mit Blüten-Essenzen (Bachblüten und neue Blütenessenzen) ist die grösstmögliche Harmonisierung, Stabilisierung und Entfaltung des Menschen.
Dies bewirkt indirekt auch eine bessere Widerstandskraft gegen psychosomatische und körperliche Erkrankungen.
Mehr lesen
JIN SHIN JYUTSU
.Jin Shin Jyutsu (auch Japanisches Heilströmen genannt) ist eine uralte Kunst, die durch gezieltes, sanftes Auflegen der Hände auf bestimmte Punkte im Körper die Lebensenergie harmonisiert und so unsere körperliche und seelische Gesundheit wiederherstellen kann.
Metamorphose
Robert St. John, der Begründer der Metamorphose, hat herausgefunden, dass sich in der Wölbung des Fusses (und auch an den Händen und am Kopf) Zonen befinden, die die vorgeburtliche (pränatale) Zeitspanne von der Empfängnis bis zur Geburt widerspiegeln. Dort werden auch Energieblockaden aus der Zeit der Schwangerschaft festgehalten. Mit Hilfe der Metamorphose-Therapie können solche vorgeburtlichen Prägungen auf eine sanfte Weise gelöst werden.
Mehr lesen
energetische Techniken
Techniken wie EFT (Emotional Freedom Technic oder auch Tapping genannt), Energy Medicine nach Donna Eden oder der Emotion Code nach Dr. Bradley Nelson können helfen, besser mit sogenannten "negativen" Emotionen umzugehen gespeicherte und blockierte Emotionen aus unserem Körper zu lösen und generell unsere Energien im Körper besser fliessen zu lassen.
So können wir uns von belastenden Emotionen befreien und unser Energiesystem wieder in Fluss zu bringen - was zu mehr innerem Frieden und Wohlbefinden und einem besseren Gesundheitszustand des Körpers führt.
Praxis Regula Metzener Dammweg 33 / 3427 Utzenstorf 032 665 22 05 www.regulametzener.ch