Selbsthilfekurse
Selbsthilfekurse
JIn Shin Jyutsu: Die Kunst mich Selbst kennen zu lernen und mir Selbst zu helfen
JIn Shin Jyutsu: Die Kunst mich Selbst kennen zu lernen und mir Selbst zu helfen
Selbsthilfekurse Jin Shin Jyutsu
in Bern oder Utzenstorf
Jin Shin Jyutsu: Die Kunst mich Selbst kennen zu lernen und mir selbst zu helfen
Die Jin Shin Jyutsu Selbsthilfekurse sind für alle Menschen, die Unterstützung suchen, um Stress und Spannungen abzubauen und die selber zur Aufrechterhaltung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens beitragen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Jin Shin Jyutsu Selbsthilfekurs 1
Dieser erste Kurs Jin Shin Jyutsu vermittelt die Grundlagen der Selbsthilfe zur Entspannung und Harmonisierung des Körpers, der Emotionen und der Gedanken. An diesem Tag lernen wir Möglichkeiten kennen, mit Jin Shin Jyutsu alltägliche Spannungen mit Hilfe unserer Finger zu lösen und uns bei negativen Emotionen wie Sorge, Angst, Wut, Trauer und Bemühung wieder ins innere Gleichgewicht zu bringen.
Wir lernen, einfache, aber kraftvolle Jin Shin Jyutsu Selbsthilfesequenzen für die tägliche Wartung anzuwenden. Diese helfen uns, Spannungen und Blockaden zu lösen, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Es geht um Nähren, Verdauen und Ausscheiden auf allen Ebenen.
Durch den Prozess des Mich-selbst-jetzt-Erkennen hilft uns Jin Shin Jyutsu, uns der Weisheit unseres Körpers bewusst zu werden und zu lernen, seine Botschaften zu verstehen und sie zu nutzen, um das Gleichgewicht wiederherzustellen.
Selbsthilfekurse Jin Shin Jyutsu in Kleingruppen in Utzenstorf
Im Moment führe ich immer noch vor allem Selbsthilfekurse in Kleingruppen mit 2-3 Teilnehmerinnen in meiner Praxis in Utzenstorf durch.
Die Kursinhalte sind die gleichen wie bei einem Selbsthilfekurs mit mehr TeilnehmerInnen, aber ich kann in einer Kleingruppe noch gezielter auf Ihre besonderen Bedürfnisse und Fragen eingehen.
Bitte melden Sie sich telefonisch oder per Email, wenn Sie an einem Selbsthilfekurs interessiert sind.
Ich biete auch Weiterbildungen für Institutionen und Firmen an oder Gruppenkurse für Freund*innen oder Familien
032 665 22 05
"Liebe Regula, ich bin beeindruckt vom Jin Shin Jyutsu und auch von deinem Unterrichten. Deine Überzeugung von der Methode, das fundierte grosse Wissen, die präzisen Anleitungen und die Wertschätzung, mit welcher du den Kursteilnehmenden begegnest, überzeugen mich sehr. Gerne werde ich deine Adresse weiterempfehlen".
Frau Erika K. aus B.
«Regula hatte eine gute Balance zwischen Theorie und Praxis. Sie ging super auf unsere Fragen und Bedürfnisse ein. Ihre Leidenschaft für Jin Shin Jyutsu war spürbar und ansteckend. Fazit: sie hat uns in einer sympathischen Art und Weise befähigt das Strömen jetzt selber in die Hand zu nehmen.»
"Liebe Regula. ich habe mich sehr wohl und aufgehoben bei dir gefühlt. deinen händen, deiner erfahrung und deinem wissen konnte ich mich ruhig hingeben. auch in der gruppe habe ich dich sehr kompetent erlebt. mit deiner empathischen art und mit der fülle deines wissens hast du auf die bedürfnisse und die fragen der teilnehmenden reagiert und dich auf uns eingelassen. Somit werde ich dich gerne weiter empfehlen."
Frau Astrid G. aus B.
«Für mich waren die bisher besuchten Kurse eine grosse Bereicherung und ich konnte sehr viel mitnehmen. Es ist toll, dass deine Kurse so praxisorientiert sind und man die Inhalte nicht nur mündlich vermittelt bekommt, sondern auch immer gleich mit dem eigenen Körper ausprobieren und spüren kann. Man merkt, dass du sehr viel Erfahrung hast und es gelingt dir, dein Wissen auf verständliche und interessante Weise weiterzugeben. Ausserdem schätze ich deine gelassene, humorvolle Art, mit der du durch deine Kurs führst, so dass eine Atmosphäre entsteht, in welcher man sich extrem wohl und entspannt fühlt.»
Jin Shin Jyutsu Selbsthilfekurs 2 (Fortsetzungskurs)
In diesem Kurs lernen wir alle 26 Sicherheitsenergieschlösser, ihre Bedeutung und Anwendung und die Tiefen des Jin Shin Jyutsu kennen und wir werden uns gegenseitig in Dreiergruppen strömen.
Daneben widmen wir uns auch den Fragen, die bei euch allen während eurer Erfahrungen mit dem Strömen aufgetaucht sind und ich werde euch Tipps zu eurer Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe geben.
Dieser Workshop findet an zwei Samstagen in meiner Praxis in Utzenstorf statt.
Voraussetzungen: besuchter Selbsthilfekurs 1 oder Kenntnisse des Jin Shin Jyutsu
Bitte melden Sie sich, wenn Sie an einem Selbsthilfekurs 2 oder 3 (Finger-Zehen-Kurs) interessiert sind. Im Moment bin ich gerade daran, eine Doodle-Umfrage zur Terminfindung zusammen zu stellen.
"Liebe Regula, bereits im ersten Selbsthilfekurs hat es mich gepackt. Ich wusste, da werde ich dran bleiben. Einerseits fand ich die Thematik äusserst interessant und andererseits hast du als meine Kursleiterin dein Feuer auf mich übertragen und meinen eigenen Funken entfacht. Ich schätze deine offene, herzliche Art, die Räumlichkeiten und die überschaubaren Gruppengrössen. Jin Shin Jyutsu hat einen festen Platz in meinem Leben erhalten."
- Frau Barbara M. aus M.
"Liebe Mitkursteilnehmerinnen, voller Eindrücke und Energie, glücklich und trotzdem etwas müde bin ich nach Hause gekommen. An Regula vielen, vielen Dank für die eindrücklichen Lektionen in Jin Shin Jyutsu. Das Gelernte wollen wir sicher alle in unseren Alltag einbauen. Auf die gute Wirkung freue ich mich und bin sehr gespannt. Der ganzen Gruppe herzlichen Dank für die offene angenehme Atmosphäre."
Frau R. B. aus T.
Praxis Regula Metzener Dammweg 33 / 3427 Utzenstorf 032 665 22 05 www.regulametzener.ch